Influence de l’activité physique gymnique aérobic sur la composition corporelle des femmes ménopausées obèses du Congo-Brazzaville

Abstract

Le but de l’etude est d’evaluer les effets benefices du programme de la pratique de l’activite physique gymnique aerobic sur la composition corporelle des femmes menopausees au regard des facteurs de risques de l’obesite et des maladies cardiovasculaires. L’enquete a ete menee a Brazzaville sur les femmes âgees de 31 a 59 ans representant 35% de la population active du Congo (CNSEE, 2015). Un echantillon de 94 femmes obeses et en surpoids, pre et post menopausees a ete reparti en deux groupes: 58 femmes post-menopausees (cas) et 36 femmes pre-menopausees (temoins). Ces femmes ont ete soumises a un programme d’entrainement de condition physique de trois seances hebdomadaires durant 24 semaines, base sur les exercices de gymnastique aerobic et rythmique, suivi d’une marche active de 90 minutes a une intensite moderee. L’obesite a ete appreciee a partir des courbes de corpulence de Rolland- Cachera et al. (1991). Le questionnaire administre aux enquetees a permis de repertorier leurs connaissances sur la maladie, d’identifier le role devolu a l’activite physique dans la prise en charge des maladies chroniques non transmissibles. Nos resultats ont montre une adhesion au programme qui s’avere tres significative a 80%. Les femmes menopausees ont perdu du poids, la masse grasse, ont reduit leur indice de masse corporelle, leur tour de taille et leur condition physique a ete ameliore (p< 0,001). Ainsi, ce programme a contribue a la reduction des inegalites d’acces a la pratique d’activite physique gymnique aerobic et a l’etat de sante des femmes congolaises menopausees obeses.